Três estudos, dois feitos nos Estados Unidos e um na Europa, mostraram que quem come nozes fica com o coração mais forte e tem menos chance de desenvolver Síndrome de Alzheimer(uma doença que deixa a pessoa com a memória fraca).Basta um punhado de nozes duas vezes por semana para garantir uma saúde melhor. As nozes são ricas em vitamina E, apresenta como alfa-tocoferol, que de a forma dessa vitamina que nosso organismo absorve melhor!!QUER SABER+FIQUE POR DENTRO!!
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